縞や格子の静岡日記

先日、入会したスポーツクラブで、ぷるぷるマシーン（正式名称は知らん）の無料体験券を貰ったので、早速やってみました。

想像以上に、ぷるぷるです！！
結構きついです！
１０分間が、長かった～。

あまりの振動に、腰あたりの感覚がなくなってきて、なんだかトイレに行きたいような、でもこれじゃあ無意識に漏らしちゃっても感覚ないからわからんな～、と不安になるほどでした。

まあ、でもやってるうちにだんだん慣れてきて、体勢とか、体重のかけ方で振動を調整できることがわかってくるので、なんとか乗りきりましたが‥。

これも、続けないと、意味ないんだろうな～。